erikasdrommar

...... började min personliga resa. Resan där jag skulle ta hand om de extra kilon jag hade samt träna mer. Nu har det gått ett år. Helt otroligt vad ett år kan gå fort, Om ni minns så gick jag i mål med min vikt tills vi åkte till fjällen. Jag har sedan dess inte gått ner så mycket i vikt, men ändrat kroppen ändå pga träning. Jag har fokuserat på att kunna äta "som vanligt" utan att gå upp. Hitta det som passar mig.

 

Jag har inte skrivit hur mycket jag gått ner, men tills dagens datum är det  22,5 kilo (20 kg i april) några stl i kläder (köpte slt 75 på bh här om dagen, minns inte när jag gjorde det sist :-) och förbättrat min kondition avsevärt. För ett år sedan sprang jag 2,4 km och hade blodsmak i munnen och det pep i mina lunger långt efter att jag kommit hem, Kommer ihåg det så väl! Om vi jämför det med gårdagens 11 km och inget pip i lungor eller blodsmak i munnen. Det är inga toppentider jag gör - tro inte det, men mitt mål är att orka springa i ett tempo som passar mig och som ska ta mig runt Lidingöloppet och Göteborgsvarvet i maj. .

 

Ja, nu vet här det ligger till :-) Ska jag vara helt ärlig är jag lite stålt över mig själv - att jag klarade det!