erikasdrommar

RunKeeper är en träningsapp. Den är lite rolig tycker jag. I den bokför jag all min träning. Det är roligt att kunna gå tillbaka och se vad jag gjort. Den hjälper även mig att puscha mig själv. T.ex. när man springer så hör man hur fort man springer per kilometer. Jag har den instäd så den talar om vart femte minut hur det går. Det hjälper mig att hålla ett jämt temp samt öka som jag sackar :) Jag tycker även om att se hur långt jag går, springer eller cyklar, vilket man gör med hjälp av GPS'n :) En extra bonus är att man får "diplom" om man blivit bättre på något. T.ex. den  längsta sträckan, flest kalorier eller snabbaste kilometern. Roligt med ett litet mail :-) 

 

 

En bild från gårdagen då jag sprang 8km med hjälp av appen (På rekord tid :-)