Dricka vatten
Det är väldigt bar att dricka vatten!!! Hur många gånger har man inte hört och läst det??? MÅNGA. Hur går det då för mig? DÅLIGT! Att dricka ordentligt med vatten är bra för alla och väldigt bra om du vill/jobbar på att gå ner i vikt. Jag börjar varje vecka med att dricka bra mängd vatten på måndagen (om jag kommer ihåg det......:-) sedan är det kört! Jag vet inte hur jag ska få till det! Jag märker ju även en positiv effekt om jag dricker bra med vatten, men det är tydligen inte en tillräcklig morot.......:-) Ja, ja. Jag kämpar vidare - Nu, på med kläderna och gå till återvinningen!
Kommentarer
Trackback
